Sie sind gestresst?
Sie fühlen sich den täglichen Anforderungen nicht mehr gewachsen?
Ich als Stressmanagement-Trainer kann Ihnen dabei helfen, wieder Ihre Mitte zu finden.
Gemeinsam ermitteln wir die geeigneten Bewältigungsmethoden, damit Sie den Stresssituationen in Beruf und Privatleben in Zukunft gewachsen sind.
Gemeinsam in der Gruppe oder in Einzel-Coachings lernen Sie präventive Methoden und Verhaltensweisen wie Progressive Muskelrelaxation oder Autogenes Training anzuwenden.
Warten Sie nicht, bis der Stress sie lähmt…sorgen Sie JETZT vor…