Ob Rauchen, der dauernde Gang zum Kühlschrank, Lampenfieber oder Ängste.
Mit einem gezieltem Mental-Training können viele böse Geister aus dem Alltag vertrieben werden!
Als zertifizierter Mental Coach (Hochschulzertifikat der AHAB/Fachhochschule für Sport und Management Potsdam) kann ich Sie beim Erreichen Ihrer Ziele unterstützen. Sie werden von mir individuell beraten, um einen für Sie optimalen Weg zu finden. Es stecken Ressourcen in Ihnen, die (wieder) gefunden und erweckt werden müssen. Alte verkrustete Verhaltensmuster werden nach und nach abgebaut.
In der Coaching-Phase begleite ich Sie dann bei der Umsetzung der gefundenen Strategien
Sie können mich für eine Gruppe oder für Einzel-Coachings buchen.